ロングライド-ヤビツ-5度目

こんばんは。
今日も恒例のヤビツ峠に行ってきました。4週連続です。
土曜日は、金曜に飲み会のため、朝起きれずライドは断念。金曜日は焼肉の食べ放題で、肉をこれでもかというくらい食べました。1ヶ月分は食べたかも。
飲み会中、筋トレが趣味な先輩に筋肉講座を受けました。周りの人達はレクチャーにドン引きされました。
日曜日の天気予報は、午後から雨が降る予報だったので、6時に起きて、8時に家を出て、11時過ぎに帰宅しました。裏ヤビツから宮ヶ瀬ダムに行きたかったんですが、雨の予報があったので、行く時間がなかったです…
この日は名古木のセブンイレブンに行き、コーラとクリームパンで休憩。心拍を整え、いざヤビツチャレンジ。今日は、菜の花台前の信号で1分捕まってしまい、タイムの更新はならず。今日もひたすらベダルを回す。(軽く腰痛も発症)で、タイムは46分後半…。
今日のヤビツ峠です。
はい、これからもロードバイク練習を頑張ります。まだ体重が重いので、減量とパワーアップを兼ねて、Zwiftとダイレクトドライブの導入しようか検討中です。
Elite, Tacx, Wahoo, Cycleopsのダイレクトドライブだとどれが良いんでしょうか。使ったことある人、ご意見を聞かせて頂けると嬉しいです。
距離:51.0kmスピード:21.5km/s高度:838m心拍数:134pmケイデンス:78bpm移動タイム:2h21mTSS :146.7 (翌日には疲労が回復)
・ロングライド(初表ヤビツ) 2017/04/30(Sun)　・ロングライド(ヤビツ再挑戦) 2017/05/28(Sun)・ロングライド(ヤビツ 3度目) 2017/06/04(Sun)・ロングライド(ヤビツ 4度目) 2017/06/11 (Sun)