ライド 風邪か熱中症か：体調不良の診断と原因の解明
はじめに先週ブログで熱中症にかかったかも？！というような記事を紹介しましたが、本当に熱中症だったのか検証してみようと思います。(記事はこちら)体調不良でダウンした日は、絶対熱中症だと思ったのですが、よくよく考え直してみたら、熱中症っぽい症状...
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ライド 自転車通勤と熱中症リスク：体験談と注意点
はじめに久しぶりのブログ更新。前回から1ヶ月ぶりくらいの更新。暑いけど、往復で30kmを自転車通勤を続けています。もう10年近く自転車通勤をしているので、真夏でも構わず自転車通勤をしてます。会社の同僚とかには自転車通勤して熱中症とか大丈夫？...
ライド [レビュー] ショーワグローブ No.281 テムレスを雨の日の通勤に使ってみた
雨の日に自転車通勤をすることになった…。はじめに先日、通勤前に自宅から外を眺めてみると、雨がパラパラと降っている。自転車というかマウンテンバイクで通勤が可能そうだったので、とりあえずマウンテンバイクで通勤をすることにしました。外の気温が10...
ライド ロードバイクに乗るモチベーションが落ちた理由と対策を書いてみる。
はじめにこんにちは、こんばんは。このブログ記事では管理人がいかにしてロードバイクに乗るモチベーションが減ってきてしまったかについて書いてみたいと思います。モチベーションを無くして、ロードバイクに乗らなくなってしまわないように夏の暑さが長引き...
ライド 2023秋。酷暑が落ち着いたので4ヶ月ぶりの湘南ロングライドに行ったらフラフラになった話。
はじめに10月になってやっと最高気温が30度を下回るようになってロードバイクに乗れる季節が来ました。管理人はロードバイクに乗りたいがために夏休みを無理やりにシルバーウィークに1週間取ったんだけども最高気温が余裕で30度を超えててたので、ロー...
ライド 今週末も悪天候でZwiftのお世話になった話
今週末も天気が悪く、ロングライドに行けず…。仕方ないので、今週末もZwiftのお世話になりました。先週末は、強風と雨で乗れず、今週は雨で乗れず…。今週末にトライしたワークアウトについて、シェアさせていただきます。まずは土曜日の5月13日は、...
ライド 悪天候下ではZwiftに決まり！自宅で快適なトレーニング出来ます！
GWはいかがお過ごしでしたか？管理人は、GW中にロードバイクに乗ったのは2日だけです。理由はと言うと、雨だったり、強風だったりして、ロードバイクに乗るモチベーションを確保できなかったからです。
ライド 春めき桜の写真が多め？！南足柄までロングライド。
2023年、南足柄市にロードバイクで春めき桜を巡ってきました。その時のライドのレポートを書いてみました。
ライド コロナ5類になりそうだけど今更ながらZWIFTの良さを痛感した話…。
最近、ロードバイクを外で乗るのは通勤の時だけになってしまいました…。だって、Zwiftが良いんだものという結論になってきてしまいました。コロナ騒動もそろそろ終盤になってきた今日この頃ですが、Zwiftの良さを改めて紹介したいと思います。
ライド 夏明け一発目に80kmのライドをしたらフラフラになってしまった。
夏が終わりに近づいて過ごしやすい日が増えてきたので、80km程度のライドをしてきました。平日にライドをしてきたので、通勤ラッシュを少しズラして遅めの出発にしたのが失敗だったと痛感したライドです。理由が暑すぎた…！この日の最高気温は30度あり、天気も晴れ。
夏は暑いので、ロードバイク以外の趣味をエンジョイしていた管理人。例えば、マウンテンバイクで山に昆虫採集に出かけたり、秋ジャガの種芋を用意して植えたり、タマネギのタネを芽だりしたり、作りたかった料理を作ったりしていました。色々と趣味を広げ過ぎてしまって忙しいです。