メンテナンス

メンテナンス

ロードバイク用クリート(SPD-SL)を交換しました。

クリート交換,Wiggle,LIFELINE,ALIEXPRESS,中華クリート,ロードバイク

メンテナンス

CamelbakPodium-バルブをクリーニングしてみました。

こんばんは。 もう一年前くらいから愛用中のCamelbak Podiumというボトルを分解クリーニングなしに使っていました。流石に一年も使っていると、ボトルの注ぎ口が汚れてきましたので、ミルトンでクリーニングをしてみました。クリーニング前の...
メンテナンス

BB30をシマノBB化を検討してます。

BB30,ロードバイク,Shimano,シマノ,ホーローテック

メンテナンス

FSAMegaExo BB周りのクリーニング

BB30,メンテナンス,クリーニング,洗浄,Cayo,Mega Exo,ロードバイク

メンテナンス

チェーンメンテナンス

自転車のメンテナンスです。 今日は、チェーン洗浄と油差しについて説明します。この作業は月一くらいでやっています。 手順は、以下の通り。 1.ミッシングリンクを外す。RemoverとChain fixerがあると作業をし易い 2.ステンレスト...
メンテナンス

ケイデンスセンサの結束バンド交換方法を説明します。

Garmin,ケイデンスセンサ,結束バンド,ロードバイク