表ヤビツ

オフシーズンが大きすぎると、楽をしたツケがシーズンインに出てきてしまって、腰痛でヒルクライムが楽しくありません。そのため、原因と対策を考えてみました。

あんまりライドログは書くことがないので、半年ぶりくらいにこのブログでライドログを書いてみます。今回は裏ヤビツに行きたので、表からヤビツ峠を登り、裏ヤビツを見てきました。

このブログ記事では、先月の月末(4月末)にヤビツ峠を登ってきた後に、身体に起きた変化について、書いていきたいと思います。簡単に書いてしまうと、メリットですね。

4年ぶりに表ヤビツを登ってきました。で、感じたことをブログの記事にしてみました。表ヤビツを登ろうとした気かっけというのが、Garmin先生の指摘です。おい、お前、全然無酸素トレーニングが出来ていないぞ！、と指摘されてしまい、心拍を上げるためにヤビツ峠に登ってきました。

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今年に入ってから、ヒルクライムをするようになりました。理由は、通勤に中途半端な坂があるから楽に登れるようになりたいから。これと行きたいところに峠があり、登らないといけないため。管理人は、背が普通よりも高いため、必然的に体重が重くなり、ヒルクライムが不利になるし、心拍も上がるので、人一倍苦しいヒルクライムが嫌いです。