ロングライド-2019-2-10-やまゆり

こんばんは。
またロングライドをして来たので、報告したいと思います。
この日はRibble CyclesのR872ではなくGiant TCR Advanced SLでライドしてきました。
どうもR872とポジションが違うため、乗り始めには違和感を感じながらライドしてました。
SLは、攻めているポジションなので、R872も攻めたポジションに変えようと思います。
さて、今回のコースは以下の通りです。
自宅→平塚 土屋橋→中井町 井ノ口→松田町→青果店→田島石橋→やまゆりライン→新雑色橋→やまゆりライン→中井 井ノ口→平塚 土屋橋→帰宅
宮ヶ瀬に行こうかなぁと思っていたのですが、前日に雪が降り、凍結が怖かったので小田原方面にしました。トレーニングでは信号と車の少ない宮ケ瀬の方が向いていますが…中井の井ノ口から県道77号線から大井経由で松田に行く。中井から大井は坂があり、登りきったところで、息を整えるために軽く休憩と写真撮影。撮った写真はこちら。IMG01.jpg眼下には、東名高速が走っていました。IMG02.jpg裏側の写真です。長閑な里山な風景です。
休憩後は大井側から松田方面に坂を下り、国道255号を経由して小田原に出て、青果店でお土産用のミカンを買いに行く。
やまゆりラインの入り口の田島石橋に行き、やまゆりラインに入ります。ここから先が広域農道です。
農道とっても国道1号線の迂回路で使う車が多い気がする。あまり軽トラは走っていない。でも、みかん畑は沢山あります。
ここも適度に勾配があって、トレーニングに向いた道です。新雑色橋に出て、ここを直進し、やまゆりラインの終点まで行く。途中で梅の花が咲いていたので、写真を数枚撮っておきました。この後は、中井の井ノ口、平塚の土屋橋まで出て、帰宅。ココ最近の平日夜間トレーニングのお陰か体が悲鳴をあげることなくヒルクライムが出来るようになってきました。やまゆりライン 梅やまゆりラインで咲いてた梅の花やまゆりライン 風景やまゆりラインから二宮方向の風景
<その他>1週間ぶりにGiant TCR Advanced SLに乗りました。
どうも体に合っていないので、使わない脚の筋肉や手にかかる負荷が違ってくる。体幹とハムストリングスを使えないポジションにない。普段使っているR872のポジションをSLに合わす必要がありそうです。
最高気温8度で北風が寒い中のライドになりました。寒かったです。帰宅したら、毛布に包まって体温を上げてました。
お土産のミカンは、はるみというレアなミカンです。
甘酸っぱいくて、好きな味です。はるみ ミカン
今回のログはこちら。
距離: 69km
平均スピード: 25.0km/h
獲得高度: 920m
移動時間: 3時間5分
平均心拍数: 128bpm ← サボり気味です…。
最大心拍数: 170pm ← これもサボり気味です…。
平均ケイデンス: 81rpm