また湘南平でヒルクライム

こんばんは。
先週に引き続き、今週も湘南平のヒルクライムしてきました。湘南平は平塚と大磯の堺にある山というか丘です。麓の標高が41m、終点地点が179m、標高差138mです。距離は1.5km。こちらがヒルクライムが終わった後に待っている景色です。なかなか素晴らしいですよね。先に見えるのは伊豆半島です。

湘南平
湘南平

記録はどうかというと前回、8:55。今回、8:34。25秒短縮できました。Stravaでは、75位ランクアップしました。まだまだ上位50%程度です。
前回のブログでは、腰が痛いって言ってましたが、今回も痛くなりました。特に左側の腰。ただ今回は前回ほどではなかったですが…管理人、身長が180cm後半あるため、体重も重くなるため、ヒルクライムが苦手です。83kgあるので、頑張って体重を減らして、75kgにしないと駄目ですね。
ヒルクライムって、心拍数の管理が非常に重要だなぁって感じるようになりました。無理しすぎて、心拍が上がりすぎるのも辛いですし…胸バンドタイプの心拍計が欲しくなりました。坂嫌いですが、意外と楽しくなってきました。
湘南台と湘南平を一緒の場所を勘違いしている人がいました…。

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