日記

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アスリート飯 サバそうめん EPAの摂取にいかが?

コロナが始まり、管理人は週2~3日くらいリモートワークをしているので、ランチは自炊をしるようになりました。その中で楽にロードバイクのパフォーマンスが上がる料理は無いかと考え、サバそうめんを考えたので、レシピをシェアしてみたいです。
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ロードバイク乗りがMTBのために新しく買ったアイテムを紹介します。

ロードバイク乗りがMTBを買った時に買ったアイテムを紹介します。
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ロードバイクでは飽き足らず、マウンテンバイクまで買ってしまった話…。

この度、ロードバイクだけでは物足りず、マウンテンバイクまで購入してしまいました。ロードバイクを乗り始めた時は、まさかマウンテンバイクを購入するなんて、全く夢にも思わなかったのですが、それから7年くらいしたら買ってしまいました。
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Aliexpress サイバーマンデーと1111で買ったものが届くまでに日数を計算してみました。

Aliexpressで購入したけど、なかなか届かないって話をちらちらとネットを見かけます。年末のブラックフライデーとサイバーマンデーと独身の日のセール期間に大量に買い込んだので、届くまでの日数をまとめてみました。
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ブラックフライデーと独身の日で買ったものを紹介。(主にロードバイク関連)

2021年のブラックフライデー、サイバーマンデー、独身の日で買ったものを紹介してみます。主にロードバイク関連の商品になります。今年は円安とガソリン価格の上昇による値上げラッシュがあったので、例年よりも多めに商品を買うことになりました。
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夏にロードバイクを乗らない理由。全てはGarminさん…(-_-;)

管理人は、夏は暑いので、ロードバイクに殆ど乗りません。通勤で乗るだけで、週に100km程度。Zwiftもやりません。この理由っていうのが、Garmin Foreathelete 745です。これを使うとなんでサボるかを説明しています。
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ロードバイク乗りの風邪をひくメカニズムを説明。是非、ご注意を…。

2月に続き、5月にも風邪をひいてしまいました。風邪をひいた理由について、説明していきますので、予防を兼ねて、読んでいただけると嬉しいです。管理人の場合は、結構簡単な理由で風邪をひいてしまいます。
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コーヒー焙煎を始めてみました。割と簡単なので、焙煎方法を説明してみます。

最近、自宅で片手鍋を使って、自家焙煎を始めました。自家焙煎を始める前はコーヒーの粉を買って、ドリップして飲んでいました。今回は、普段飲んでいるコーヒーを自宅で焙煎を始めたので、記事にしきます。焙煎は難しいんじゃないのと思われる方もいるかもしれませんが、そこまで難しくはないので、興味を持たれた方は是非始めてみて下さい(笑)
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コロナがきっかけで新しく始めたロードバイク以外の始めた趣味。

2019年の年末から新型コロナウイルスが流行し始めて、2021年3月で2度の緊急事態宣言が発令されましたね。緊急事態宣言発令中では、思うようにロードバイクに乗ることが出来ません。そのストレスを発散するために、始めた趣味を紹介してみたいと思い、記事にしてみました。
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E-Bikeに追いかけられた話。で、興味を持ったので、調べてみました。

はじめに 先週の週末に近所をロングライドして来た時に、E-Bikeに追いかけられた?話をしてみようかなぁ、と思います。おそらくその方は、追っている意識はないでしょうけど…。自分が多少話を盛っています。殆どは、E-bikeについて思っ...