ロングライド <2019-12-1(Sun.)> 足柄峠手前の地蔵堂まで紅葉を見てきました。

はじめに

12月1日(日)にロングライドをしてきました。この日は湘南マラソンをしていていたので、国道1号線は渋滞しているだろうなぁと思ってコース選びに悩みました。それに宮ヶ瀬方面も紅葉を見に行く車やバイクが多いだろうから神奈川県西部方面に行くことにしました。丹沢湖はよく行ったので、今回は足柄街道でヒルクライムをしてきました。

コースの概要

12月1日(日)にロングライドをしたコースを紹介してみようと思います。不明な点があれば、コメントをお願いしますね。100km走行したのでコースが長くなってしまっています。すみませんm(_ _)m

自宅→平塚 土屋橋→中井 井ノ口→松田 籠場→新十文字橋→新大口橋→足柄広域農道→一色橋→地蔵堂→一色橋→足柄広域農道を南下→飯田岡駅→田島石橋→やまゆりライン→新雑色橋→中井 井ノ口→平塚 七国峠→大磯丘陵→平塚丘陵→東雲橋→帰宅

天気と温度

家から帰ってきたら、この日の温度を知りたいのでデータを貼り付けてみました。Yahooからの転載です。
午前中は寒いけど、午後になれば温かくなったみたいです。

この日のコース選び

12月1日(日)は、湘南国際マラソンが開催されているので、江ノ島から二宮間が通行止めだったため、パス。宮ヶ瀬ダムは、紅葉目当ての車やバイクが多そうなので、パス。結果、山北方面に行くことにしました。丹沢湖へは何度か行ったので、代わりに足柄峠と足柄広域農道も行ってきました。

あしがら広域農道

まずは、コースプロファイルを貼ったほうがわかりやすいと思います。なので、貼っておきます。全長が15km程度で獲得標高が363メートルもあるアップダウンの多い農道です。車通りも少ないので、非常に走りやすい道です。ただアップダウンが沢山あるので、脚がかなり削られて最後の方は楽しくなくなります。

おかわりで足柄街道も追加しても良いと思います。今は、地蔵堂で通行止めです。(2019/12/1現在)

ロングライド

家から南足柄の新大口橋まで行き、あしがら広域農道の手前で水分補給とエネルギー補給をしました。休憩後は、あしがら広域農道を北側から入りました。

あしがら広域農道の北側入口

あしがら広域農道の北側から一色橋まで出ました。右折を足柄街道に入って、ヒルクライムをするかどうかで迷いました。結果、右折して、足柄街道でヒルクライムをすることにしました。下の写真が一色橋です

個人的には、足柄街道は嫌な思い出があります。ロードバイクを乗り始めた当初会社の先輩に連れて行かれ、足柄街道の勾配に脚が悲鳴を上げ、トラウマになった道です。それから一色橋を通りかかっても絶対静岡方面に足柄街道を行くことはありませんでした。この日は、完全無視です。

一色橋から地蔵堂まで登ることが出来ました。地蔵堂から静岡側は通行止めでいけなくなっていました。ランナーの人は構わず登っていっていましたが…。地蔵堂でも紅葉がキレイでした。地蔵堂で撮った画像をまとめて貼り付けておきます。

地蔵堂で紅葉を見たあと、あしがら広域農道の入口(一色橋)まで下りました。途中で景色がキレイだったので、写真を撮ってみました。

あしがら広域農道を小田原方面に行きました。この道はアップダウンが多くて、脚に疲労がきます。最初は大服する気でいたのですが、脚が売り切れてしまって、往復はあきられました。

まずは、最乗寺の入口まで南下します。いつ訪れても厳かな雰囲気があります。この日は最乗寺にはいかず、更に南下。

走っている最中に木漏れ日が良い感じに漏れたので、写真を撮ってみました。結構雰囲気は出ている写真を撮れました。

更に小田原方面に南下します。このときは、もうだいぶ脚が売り切れて、往復するのは諦めていました。足柄広域農道は高台にあるようなので、眼下の景色も気に入りました。大山の方まで見渡すことが出来ます。

更に南下すると、南側の足柄広域農道の入口があります。往復は諦めたので、次に行く場所をやまゆりラインにしました。こちらも広域農道。国道1号線のバイパスに使う車が多いのですが、農道ということを理解して走っているのかはわかりません。

とりあえず、入口の田島石橋を目指します。場所はこちらです。

このあとは、ひたすらヒルクライムをして、 やまゆりラインの 2つ山を超えて、新雑色場を目指しました。2つ目の山を超えると二宮町の風景を見渡すことが出来るので、景色を楽しんでみました。裏山にはミカンの実が沢山なっていました。

まだまだ頑張って、新雑色橋まで下ったあとは、平塚の七国峠と大磯の丘陵地帯で獲得標高を稼ぎ、帰宅。この日の獲得標高はいくらになったかを結構楽しみにライドを終了しました。ちなみにミカンを買って帰りました。ゆらという種類なのですが、味が濃くて、甘酸っぱく美味しいミカンでした。お店の人が自宅用で食べると伝えると、1kg150円のアウトレット品を出してくれました。

ライドのログ

12月1日(日)のライドログを紹介します。この日は、結構頑張って、100kmライドと獲得標高1717m。獲得標高は自己ベストを更新しました。

  • 距離: 100km
  • 平均スピード: 22.7km/h
  • 獲得高度: 1,717m (←かなり頑張りました…)
  • 移動時間: 4時間25分
  • 平均心拍数: 138bpm
  • 最大心拍数: 172bpm (←脚を売りきらないようにセーブをしたのかなぁ。)
  • 平均ケイデンス: 77rpm

まとめ

12月1日(日)のロングライドを下にまとめてみました。

  • あまり無理しすぎると、次の週に体が悲鳴を上げて、体調を崩しました。
  • 足柄峠(神奈川側)は、地蔵堂で通行止めです。
  • 足柄広域農道と足柄街道は車が少なくて走りやすかったです。
  • 無理せずに足柄街道を登れるようになってきました。去年一年間頑張って、トレーニングした効果があったと感じました。

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