ライド [レビュー] ショーワグローブ No.281 テムレスを雨の日の通勤に使ってみた
雨の日に自転車通勤をすることになった…。 はじめに 先日、通勤前に自宅から外を眺めてみると、雨がパラパラと降っている。自転車というかマウンテンバイクで通勤が可能そうだったので、とりあえずマウンテンバイクで通勤をすることにしました。 外の気温...
ロングライド
ライド 
ライド ロードバイクに乗るモチベーションが落ちた理由と対策を書いてみる。
はじめに こんにちは、こんばんは。このブログ記事では管理人がいかにしてロードバイクに乗るモチベーションが減ってきてしまったかについて書いてみたいと思います。モチベーションを無くして、ロードバイクに乗らなくなってしまわないように 夏の暑さが長...
メンテナンス 定期的なネジのトルク管理を忘れたため、ロングライド中に軽くトラブった話。
はじめに 先週の3連休にヒルクライムをしたいがために南足柄市の地蔵堂まで行ってきました。標高は400mくらい。この時に、定期的なネジのトルク管理を怠っていたために遭遇してしまったメカニカルトラブルについて紹介します。誰からのお役に立てば良い...
ライド 2023秋。酷暑が落ち着いたので4ヶ月ぶりの湘南ロングライドに行ったらフラフラになった話。
はじめに 10月になってやっと最高気温が30度を下回るようになってロードバイクに乗れる季節が来ました。管理人はロードバイクに乗りたいがために夏休みを無理やりにシルバーウィークに1週間取ったんだけども最高気温が余裕で30度を超えててたので、ロ...
ライド 悪天候下ではZwiftに決まり！自宅で快適なトレーニング出来ます！
GWはいかがお過ごしでしたか？管理人は、GW中にロードバイクに乗ったのは2日だけです。理由はと言うと、雨だったり、強風だったりして、ロードバイクに乗るモチベーションを確保できなかったからです。
インプレ・レビュー ロードバイクの印象がアルミホイールからセミディープに変えたら、印象がガラッと変わった話。
管理人はロードバイクを2台所有しています。一台が、リムブレーキモデルのGiant TCR Advanced SL。もう一台が、ディスクブレーキのSpecialized Venge。Vengeを買ってからは、ずーっとVengeに乗っていました。だって、乗り心地と高速巡航の良さが気に入っていました。Giant TCR Advanced SLは、Vengeと比べると、軽さ以外で上回る点がありませんでした。そのGiant TCR Advanced SLの印象が変わったので、何故ホイールごとき？でGiant TCR Advanced SLの印象がガラッと変わったのかを書いてみます。
ライド 春めき桜の写真が多め？！南足柄までロングライド。
2023年、南足柄市にロードバイクで春めき桜を巡ってきました。その時のライドのレポートを書いてみました。
ライド コロナ5類になりそうだけど今更ながらZWIFTの良さを痛感した話…。
最近、ロードバイクを外で乗るのは通勤の時だけになってしまいました…。だって、Zwiftが良いんだものという結論になってきてしまいました。コロナ騒動もそろそろ終盤になってきた今日この頃ですが、Zwiftの良さを改めて紹介したいと思います。
ライド 夏明け一発目に80kmのライドをしたらフラフラになってしまった。
夏が終わりに近づいて過ごしやすい日が増えてきたので、80km程度のライドをしてきました。平日にライドをしてきたので、通勤ラッシュを少しズラして遅めの出発にしたのが失敗だったと痛感したライドです。理由が暑すぎた…！この日の最高気温は30度あり、天気も晴れ。
夏は暑いので、ロードバイク以外の趣味をエンジョイしていた管理人。例えば、マウンテンバイクで山に昆虫採集に出かけたり、秋ジャガの種芋を用意して植えたり、タマネギのタネを芽だりしたり、作りたかった料理を作ったりしていました。色々と趣味を広げ過ぎてしまって忙しいです。
インプレ・レビュー 夏に電解質タブレットのオススメ。こむら返りや熱中症に効果的！
このブログ記事では、夏に必管理人は、週末にロングライドとか、トレーニング後は、毎回必ずと言っていいほど、マッサージやストレッチをして、身体を労っています。ただそれでも不十分なことがあるようで、ロングライドやトレーニングの後に、脚が攣ったり、こむら返りが起きてしまうことが度々ありました。頻度にしたら50％くらい。要なサプリを紹介してみます。このサプリを飲むことで脚の攣る確率を下げてくれる効果を感じています。