こんばんは。土曜日(5月20日)にロングライドを行ってきましたので、これを今回のブログネタで紹介していきます。
土曜日に行ったのが、足柄農道と足柄街道です。いつもは時間が出来ないのですが、この日は少し時間を持てたので、遠出できました。初足柄広域農道です。
今回は、会社の先輩と行ってきました。足柄農道の入り口の井細田のセブンイレブンで待ち合わせ。
コンビニからダラダラと足柄広域農道をライドします。市街地を抜けると車がほとんど通りません。そのため、あまり使うことなく走ることが出来ました。車通りの少ない道って素敵。
ちなみにこの日のコースは以下の通りです。
自宅→(国一)→国府津→(県道718)→井細田 セブンイレブン→(足柄広域農道)→(足柄街道)→万葉うどん→やまゆりライン→帰宅
この日行った足柄広域農道のルートラボにあったので、リンクを貼っておきます。
足柄広域農道から足柄街道に出て、万葉うどんまで行くことにしましたが、万葉うどんまでの足柄街道がエグかったです。320wを出したのに、先輩に追いつかず…。頑張っても距離は広がるばかり…。頑張りすぎて、今まで無いくらいの脚が売り切れました。ヒルクライム好きには、ご馳走かもしれませんが、36T/28Tのギアを使っている管理人には非常に辛い坂でした。最終的には脚が売り切れ、かろうじて坂を登っている感じでした。
山を登った後に万葉うどん。趣のある建物です。
カレーうどん。スパイシーで美味しかったです。万葉うどんには、3～4台位をかけれるバイクラックがありました。
この後は、やまゆりラインでまた高度稼ぎをし、帰宅しました。坂バカの先輩に付き合ったため、ペースを乱され、TSS(トレーニング・ストレス・スコア)を245.7を獲得しました。足柄街道でヒルクライムをした後は、もう脚が完売状態でやまゆりラインを登ったので、腰痛も出てくるし、辛いロングライドでした。
今日のログは、こちらです。
- 距離:100.57km
- スピード:21.5km/h
- 獲得高度:1499m (自己ベスト)
- 心拍数:138pm
- ケイデンス:75bpm
- 移動タイム:4h04m30s
- TSS: 245.7 (自己ベスト) ←リカバリータイムが48時間は必要みたい。
まとめ
- 足柄街道は、湘南平ほどではないが、相当キツイ…。
- 万葉うどんのカレーうどんはスパイシーで美味
- 足柄広域農道は、車の往来が少ないので、トレーニングに集中できる。
- 勾配がキツ過ぎず、辛うじて我慢できる。
足柄広域農道は、小田原からのコースで行きました。Youtubeに同じ道を通った方が動画をアップしていたので、リンクを貼っておきます。
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