はじめに
今日は、Garminのスマートウォッチ Foreathelete 745の光学心拍計の精度を別の光学心拍計と比較してみました。どの程度の心拍数に差異があるかを知りたくて、調べてみました。
Foreathelete 745がほしいけど、心拍計の精度が、どの程度か気になっている方の参考になるかなぁと思い、記事にもしてみました。
では、比較をしていきましょう！
比較方法と比較した光学心拍計
比較した光学心拍計
今回、Foreathelete 745と比較した光学心拍計は、WahooのTickr Fitです。何回か、ブログに出てきているHymagoo Cyclesでは、恒例の光学心拍計ですね。レビューをしたり、壊れたから修理したりと、色々と記事を紹介しています。精度は身体で感じる辛さと出力される値も同じなので、まぁあっていると思っています。後、以下のリンクに比較した結果を紹介しています。
比較方法
比較方法は、ZwiftのワークアウトでWahoo Tickr FitとGarmin Foreathlete 745を同時に動作させ、ログから心拍数のみを抽出して、エクセルでグラフを紹介してみます。この時のワークアウトは、Expandっていう、30分でだんだんとキツイ時間が増えていくものです。
心拍が上がったり、下がったりして、心拍計の精度を比較するのに良さそうだったので、チャレンジしてみました。
Garmin Foreathlete 745とWahoo Tickr Fitの比較結果
おまたせしました。
Garmin Foreathlete 745とWahoo Tickr Fitの比較結果を貼ってみました。
Garmin Foreathelete 745は、屋内トレーナーモードでアクティビティーログを取得。
心拍数を比較したところ、これら2つに差異は殆ど差は無い。Garmin Foreathlete 745は、普段使っているWahoo Tickr Fitと殆ど変わらず。意外な結果になりました。
最初と二度目の120%FTPでは、Garmin Foreathlete 745の心拍数が少し遅れていますね。3,4,5回目は心拍は遅れず。
管理人の予想では、毎回ピークが遅れて、記録されると予想していましたが、違った結果になりましたね。
この件については、Garminの公式サイトにも記載されていますね。
ワークアウトを実行するときは、アクティビティを開始する前に少しウォームアップをしてください
また時計を正しく着用していることをご確認ください
https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=xQwjQjzUew4BF1GYcusE59
まとめ
Garmin Foreathlete 745の光学心拍計の精度は、十分にあります。ジョギングとかに使用しても問題なさそうです。ただGarminの説明だと、ウォームアップが完了する前は、精度はいまいちだそうです。でも、そこそこ心拍数を取得できていたので、悪くないと思います。
ロードバイクのトレーニング用にメインでも使えそうな性能ですね。
