(初心者向け) 秋のウェア選びに悩んでいませんか?選び方を紹介します。

はじめに

10月、11月は、毎年ウェア選びに悩みます。特に自分も初心者だったころ、秋のウェア選びに悩んだ経験があったので、ブログ記事にしてみました。

特に、早朝に家を出て、ヒルクライムをして、夕方近くまでロングライドをしていたら、温度の変動幅も10度以上になります。10度用のウェアで外出してしまったら、昼過ぎには暑すぎて、ライドが嫌になってしまうと思います。今回のブログ記事では、管理人の秋のウェア選びについて紹介していこうと思います。初心者の方で、ウェア選びに困っている方のお役にたつと思います。

ちなみにこのブログの管理人ですが、年間に9000kmを実走する程度のぼっちライダーです。静かで車の少ない場所を選んでロードバイクに乗っています。そこそこの距離を乗っているかなぁと思っています。もっと上にはいますが、ガチ勢ではないかな、と思っています。

秋のウェア選びの悩み…。

管理人の秋のウェア選びは、ウェアの組み合わせを重視しています。

組み合わせって何?って話になりますね…。

例えば、半袖のウェアとビブショーツだけなら、朝方では寒すぎますが、日が高くなってきたら、ちょうど良くなると思います。そのため、管理人は、朝方に寒くないようなウェアを来てから、家を出ます。温度に応じて、ウェアを外して(脱いで)います。

例えば、外出直後は、アームウォーマーとレッグウォーマー、ジレ(ベスト)を着ています。身体があたたまるまでは付けておいて、身体が暖まったら、必要に応じて外していきます。

管理人によるある2つのケースで書いてみます。

一日中、ロングライドする時

秋の朝方の温度は、10度くらいになります。これで山間部に行くと、日が当たらないことが多いので、余計に寒く感じます。あと、山を登った後の下山もあるので、以下のような組み合わせでロングライドしています。

  • インナー
  • 半袖ジャージ
  • アームカバー or アームウォーマー
  • ウィンドブレーカー
  • ベスト
  • ビブショーツ
  • レッグカバー or レッグウォーマー

半袖ジャージとビブショーツとインナーが今回のベース。で、それ以外は温度に応じて脱いだり、外したりします。足のムダ毛を処理してなかったりすると、レッグカバーは外せませね…。脚は寒さを感じにくいので、レッグカバーで、一日対応できます。

管理人は、こんな組み合わせで冬前までロードバイクに乗っています。

防風素材のトップスは便利ですね。個人的には、Castelli gabaとか、Perfetto ROSが気に入っています。

Perfetto ROS (出所) https://www.castelli-cycling.com/jp/men/tops/cycling-jackets/p/451950321A-032

管理人は、初冬までは、Castelli Gabbaを着て、週末のロングライドをしています。温度に応じて、ウォーマーかカバーを付けたり、ベストを着ています。管理人が持っているベストは、SANTICっていう中華メーカーのベストを使用しています。ポケットが多くて、記事もしっかりしているので、気に入って使っています。

2時間以内のライドの場合

2時間以内のライドの場合は、温度変化は少ないので、そこまでウェア選びは慎重にならなくても良いかなぁと思います。家を出るウェアで十分に対応出来ると思います。

気をつけること。

やっぱり適切に温度調節をすること、です。温度調整が上手くいかないと、インナーシャツが汗でビショビショになります。ヒルクライムの時は、心拍が上がるし、走行スピードも低いので、普通に暑いです。でも、ヒルクライムをした後は、ダウンヒルがあります。汗をかいたままダウンヒルをすると汗冷えして、ダウンヒルが嫌になってしまいます。で、管理人は体幹を冷やさないためにAliexpressで買ったSanticのベストを使っています。これでダウンヒルでも寒さは防げます。ただ防風素材のため、汗抜けが悪いので、注意が必要です。暑いと思ったら、チャックを下げて、風通しを良くしたりしています。

去年、管理人がやったことなんですが、ライドごとにその日の温度と着たウェアと感想を書いています。次の年とか、春先にそのデータを参考にしてウェアを選んでいます。

寒い思いをして、ロングライドをすると風邪をひいたりするので、気を付けて、ウェア選びをする必要があります。楽しくロードバイクに乗りたいですよね。

以前、ウェア選びを失敗して、寒い思いをして、ロングライドをしたら風邪をひいたって、ブログ記事にしてみました。ご興味があれば、ご一読いただけると嬉しいです。

最期に

ちなみに、ロードバイクのウェアは、海外通販で買うと安く購入できます。管理人の肌感覚だと、半額ぐらいで買えます。よくウェアをかっているサイトは、PBKとか、Wiggleです。先日もPBKでロードバイクのビブショーツとか、サイクリングジャージを購入しました

日本では、ほぼほぼウェアは買わないです。買うのはアームカバー、アームウォーマー、レッグウォーマー、レッグカバーなんかを買うくらいです。

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